Methode
Wetenschappelijke bewezen technieken
Kennis is slechts macht, als het op de juiste manier toegepast wordt
Methode
Gezondheid, een evidentie, zolang we de controle erover niet verliezen.
Toepasbare kennis en technieken vanuit verschillende disciplines zijn in staat deze controle te herstellen.
Kennis werpt licht op onzichtbare interne krachten en mechanismes, die je onbewust tegenwerken, en onbewust of bewust deel gaan uitmaken van je zwakker voelende ZELF. Door onderliggende mechanismes en systemen te begrijpen, kan je aan de hand van protocollen met de juiste interventies de tegenwerkende krachten neutraliseren en de bevorderlijke krachten stimuleren.
De kracht van een goede methodologie ligt in het begrip van de werking van ons menselijk lichaam en brein als een complex systeem met verschillende subsystemen. Indien we de juiste verbanden leggen tussen al deze systemen, dan kunnen we de knelpunten in ons systeem blootleggen en met verschillende technieken een hefboomeffect creëren om de patiënt sneller uit de chronische impasse te heisen.
Wat is de kracht van de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) en Intermittent Living?
Op zoek naar de echte oorzaak
Klinische psycho-neuro-immunologie
” De oplossing zit in de verandering en de kleinste verandering maakt het grootste verschil. “
Met de klinische PNI duik je diep in het ziektebeeld, op zoek naar echte oorzaken en samenhang, gericht op het unieke en complete verhaal van elke patiënt. De wetenschap van de kPNI helpt om verder te kijken dan het symptoom en om patiënten de controle over hun leven en gezondheid terug te geven. Zoals de naam suggereert, speelt onze psyche een enorm belangrijke rol in de wisselwerking tussen de verschillende systemen. De kPNI, is de enige volledige geneeskunde, die zichzelf continu update aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen en die heel goed in kaart heeft gebracht hoe verschillende systemen in ons lichaam en geest elkaar beïnvloeden. De kPNI vormt op deze manier het ideale kader om interventies in te evalueren.
Op zoek naar de echte oorzaak
Klinische psyho-neuro-immunologie
Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)
Met de klinische PNI duik je diep in het ziektebeeld, op zoek naar echte oorzaken en samenhang, gericht op het unieke en complete verhaal van elke patiënt. De wetenschap van de kPNI helpt om verder te kijken dan het symptoom en om patiënten de controle over hun leven en gezondheid terug te geven. Zoals de naam suggereert, speelt onze psyche een enorm belangrijke rol in de wisselwerking tussen de verschillende systemen. De kPNI, is de enige volledige geneeskunde, die zichzelf continu update aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen en die heel goed in kaart heeft gebracht hoe verschillende systemen in ons lichaam en geest elkaar beïnvloeden. De kPNI vormt op deze manier het ideale kader om interventies in te evalueren.
toepasbare kennis vanuit een evolutionair perspectief
Intermittent Living & Hormese
” What doesn’t kill you, makes you stronger. “
Intermittent Living & Hormese
Robuust gezond, weerbaar en krachtig leven, dat bereik je met Intermittent Living. Het concept is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals hitte, koude, honger, etc. Deze evolutionair bekende prikkels beschermen je lichaam en brein tegen de schadelijke effecten van het moderne leven. Aan de hand van krachtige protocollen leer ik je afhankelijk van jouw persoonlijke gezondheidstoestand, hoe je deze moet inzetten.
We zijn als mens onze jagers-verzamelaarsgenen, die ons geprogrammeerd hebben om alles te doen om te overleven, nog niet kwijt. Een omgeving vol uitdagingen moedigde onze voorouders aan om steeds weer oplossingen te zoeken door te bewegen, creatief te denken en flexibel te zijn. Hierdoor was men genoodzaakt om fysieke kracht en intelligentie te ontwikkelen om te overleven.
Vandaag de dag leven we in een “comfort-omgeving” die we onder controle hebben en die tegemoetkomt aan onze wensen en behoeften. Door deze onderstimulering van uitdagingen in het dagelijkse leven vergeleken met vroeger, is ons spierweefsel afgenomen, ontwikkelen we minder neuronen en raakt ons immuunsysteem uit balans. In onze moderne comfortzone worden we steeds kwetsbaarder en zieker.
Bij Intermittent Living draait alles om hormese: het toedienen van acute stressoren volgens het juiste protocol en op een veilige manier, in een optimale dosis en met de goede timing.
Het Intermittent Living concept is gebaseerd op de werking van hormetische prikkels, als :
- kortdurende extreme koude
- extreme warmte: dmv bv sauna en infraroodtherapie
- therapeutische hypercapnie (CO2-therapie)
- medicinale hypoxie (lage O2-therapie)
- honger: intermittent fasting
- dorst: intermittent drinking
toepasbare kennis vanuit een evolutionair perspectief
Intermittent Living & Hormese
Intermittent Living & Hormese
Robuust gezond, weerbaar en krachtig leven, dat bereik je met Intermittent Living. Het concept is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals hitte, koude, honger, etc. Deze evolutionair bekende prikkels beschermen je lichaam en brein tegen de schadelijke effecten van het moderne leven. Aan de hand van krachtige protocollen leer ik je afhankelijk van jouw persoonlijke gezondheidstoestand, hoe je deze moet inzetten.
We zijn als mens onze jagers-verzamelaarsgenen, die ons geprogrammeerd hebben om alles te doen om te overleven, nog niet kwijt. Een omgeving vol uitdagingen moedigde onze voorouders aan om steeds weer oplossingen te zoeken door te bewegen, creatief te denken en flexibel te zijn. Hierdoor was men genoodzaakt om fysieke kracht en intelligentie te ontwikkelen om te overleven.
Vandaag de dag leven we in een “comfort-omgeving” die we onder controle hebben en die tegemoetkomt aan onze wensen en behoeften. Door deze onderstimulering van uitdagingen in het dagelijkse leven vergeleken met vroeger, is ons spierweefsel afgenomen, ontwikkelen we minder neuronen en raakt ons immuunsysteem uit balans. In onze moderne comfortzone worden we steeds kwetsbaarder en zieker.
Bij Intermittent Living draait alles om hormese: het toedienen van acute stressoren volgens het juiste protocol en op een veilige manier, in een optimale dosis en met de goede timing.
Het Intermittent Living concept is gebaseerd op de werking van hormetische prikkels, als:
- kortdurende extreme koude
- extreme warmte: dmv bv sauna en infraroodtherapie
- therapeutische hypercapnie (CO2-therapie)
- medicinale hypoxie (lage O2-therapie)
- honger: intermittent fasting
- dorst: intermittent drinking
Ondersteunende elementen
Integrale Orthomoleculaire Therapie & Fytotherapie
Ondersteunende elementen
Integrale Orthomoleculaire Therapie & Fytotherapie
Kort samengevat is het doel van de orthomoleculaire therapie om voeding, voedingsstoffen, beweging, voedingssupplementen, fytotherapie en andere levensstijlinterventies integraal in te zetten bij de preventie en behandeling van een ontspoorde fysiologie met klachten en ziektebeelden. Daarbij wordt er gekeken we naar risicofactoren en mogelijkheden tot gezondheidsverbetering op alle niveaus: biochemie, energie, cellen en organen, orgaansystemen, de sociale omgeving en de wederzijdse interacties tussen al deze.
Ondersteunende technieken
Coaching en andere technieken
” We can’t solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them”
Coaching van groepen is ook mogelijk. De coach zoekt dan naar collectieve patronen in gedrag en denken in de groep.
Oplossingsgerichte (korte) therapie (SFBT) is een doelgerichte gezamenlijke benadering van psychotherapeutische verandering die wordt uitgevoerd door middel van directe observatie van de antwoorden van cliënten op een reeks nauwkeurig geconstrueerde vragen. SFBT richt zich op het aanpakken van wat cliënten willen bereiken zonder de geschiedenis en herkomst van probleem(en) te onderzoeken. SF-therapiesessies richten zich typisch op het heden en de toekomst om zo ‘oplossingen te bouwen’ en richten zich alleen op het verleden in de mate die nodig is voor het overbrengen van empathie en nauwkeurig begrip van de zorgen van de cliënt. Door dit te doen, richt SFBT zich op de sterke punten en veerkracht van cliënten.
NLP, de afkorting voor ‘neuro-linguïstisch programmeren’, geeft je de modellen en technieken om jezelf effectiever te sturen. Met behulp van NLP herken je je eigen valkuilen en leer je ze te vermijden.
Ondersteunende technieken
Coaching en andere technieken
Coaching is de vorm van begeleiding op basis van een gelijkwaardige een-op-een-relatie die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag. Coaching is geworteld in de positieve psychologie. Inzicht, zoals hiervoor genoemd, is een vorm van leren waarbinnen de gecoachte door het synthetiseren van eigen kennis, zo nodig aangevuld met kennis van de coach, bekwamer wordt in het bereiken van gestelde doelen. De gecoachte leert, de coach ondersteunt en begeleidt dit leerproces. De cliënt bepaalt het doel: de coach stelt vragen, geeft adviezen en voegt waar nodig kennis toe. De cliënt blijft zelf verantwoordelijk voor zijn of haar beslissingen. Inzicht is een vorm van leren die vrijwel direct automatiseert.
Coaching van groepen is ook mogelijk. De coach zoekt dan naar collectieve patronen in gedrag en denken in de groep.
Oplossingsgerichte (korte) therapie (SFBT) is een doelgerichte gezamenlijke benadering van psychotherapeutische verandering die wordt uitgevoerd door middel van directe observatie van de antwoorden van cliënten op een reeks nauwkeurig geconstrueerde vragen. SFBT richt zich op het aanpakken van wat cliënten willen bereiken zonder de geschiedenis en herkomst van probleem(en) te onderzoeken. SF-therapiesessies richten zich typisch op het heden en de toekomst om zo ‘oplossingen te bouwen’ en richten zich alleen op het verleden in de mate die nodig is voor het overbrengen van empathie en nauwkeurig begrip van de zorgen van de cliënt. Door dit te doen, richt SFBT zich op de sterke punten en veerkracht van cliënten.
NLP, de afkorting voor ‘neuro-linguïstisch programmeren’, geeft je de modellen en technieken om jezelf effectiever te sturen. Met behulp van NLP herken je je eigen valkuilen en leer je ze te vermijden.
